Макароны с курицей и грибами
Макароны с курицей и грибами



Кто любит макароны, но боится получить лишние калории, попробуйте приготовить макароны с курицей и грибами по нашему рецепту.

Смотрите также рецепты диетической кухни.

Рецепт макароны с курицей и грибами

Приготовить макароны с курицей и грибами

Сварить спагетти в соответствии с инструкциями.
Пока макароны готовятся, растопить маргарин в средней кастрюле. Добавить муку и размешать до получения однородной суспензии. Добавить обезжиренное молоко, воду, бульонные кубики, черный и красный перец и перемешать.
Варить на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет и не начнет кипеть, около 10 минут. Добавить горох, кефир и 2 столовые ложки сыра и перемешать.
Разогреть духовку до 220 С.
Готовые спагетти смешать с грибами и куриным соусом. Вылить смесь в смазанную маслом форму для выпечки,размером 23 на 30 см, блюдо посыпать оставшимся сыром. Выпекать в течение 15 минут. Подавать сразу же.

Продукты ,чтобы приготовить макароны с курицей и грибами 

Спагетти   1 1/2 чашки
Маргарин  2 столовые ложки
Мука  2 столовые ложки
Обезжиренное молоко   1,5 чашки
Вода  1 стакан
Куриный бульон  2 кубика
Перец  1/8 чайной ложки
Кайенский перец  1/8 чайной ложки
Свежий горох (зеленый)  1 1/4 чашки
Кефир  1/2 чашки
Тертый сыр  4 столовые ложки
Свежие грибы (нарезать)  1 чашка
Приготовленные бульонные кубики куриные  2 чашки

Вкусные макароны с курицей и грибами готовы!



Самое вкусное

Посетители